2021年4月21日晚，北京大学心理咨询与治疗中心主任方新教授在高中部报告厅为我校高三、初三的考生和家长们举办了一场主题为《健康心理，幸福人生》的备考心理专题讲座，为毕业班的学子们赋能鼓劲。
讲座伊始，方新老师问了大家一个问题：“心理咨询是一个怎样的职业？是像医生一样救死扶伤？是像老师那样答疑解惑？还是像知心大姐那样聊天？”，从而引导家长和学生们意识到心理健康知识是人类生存的智慧，希望所有人都能重视心理健康，这样才能获得真正的幸福。
方新教授随后提出了教育目标的三个层次：生存、做人与成为他自己。教育的第一层目标是生存。方新教授通过对几个问题的提问与解答，如：“你们的孩子愿意活在这个世上吗？你觉得是什么让你活在这个世上？如果一个孩子有一个爱好，那么恭喜你，他就跟这个世界多了一个联结。如果一个孩子什么都不喜欢，他就会轻易放弃活在这个世上”，鼓励学生和家长尽可能多地建立起与这个世界的联结。
教育的第二层目标是做人。“父母的示范行为，对孩子的为人有很大的影响。比如说自尊自信，如果你希望你的孩子自信，你应该怎样对待他？首先你要相信他，要在潜移默化中给他指导，但是最后取得的功劳是他的。你要满足他自恋的部分，这就是自尊与自信。”方新教授希望家长们都能成为孩子的好榜样！
教育的第三层目标是让孩子成为他自己。方新教授说：“如果一个人特别爱这个世界，跟世界有很多的联结，他的为人处世、情绪管理、综合素质等各方面都很好，就由不得他不成才。”方教授呼吁家长：“送给孩子最好的礼物，就是让他成为他自己。”
最后方新教授从真实案例出发，结合自己的经历，系统分析了高三、初三冲刺阶段许多同学都会遇到的困难，并从不同的角度对存在的问题给出了相应的建议和措施。
讲座现场气氛轻松愉悦，同学们和方新教授的互动也十分热烈。讲座结束后，许多同学表示自己的心情轻松了许多，家长们也纷纷表示受益匪浅。此次讲座有效帮助了高三、初三学子调整心理状态，今后能以更加积极饱满的热情和从容不迫的心态应对考试。
文|陈丽萍
图|刘静喧
编辑|王嘉颖
排版|王景荟
审核|张莉