为了引导广大同学进一步关注心理健康，思考自我成长，积极度过中学生活，我校举办了以“自信、关爱、和谐”为主题的第四届心理健康文化节，先后开展心理漫画大赛、校园心理情景剧、心理知识竞赛、心理小游园和“小黑点”创意绘画等系列心理活动。
第一个活动是心理漫画创作大赛。此次漫画作品风格各异、形式多样，彩铅、水彩、马克笔、针管笔等工具在同学们的手中变成了一支支魔法棒，同学们把内心的情感通过色彩的搭配表现出来，让作品不只是一幅简单的画作，更是情感的载体。对学生而言，心理漫画是无形心理状态的外在影像，它的创作既是自我探索、自我认知的一种途径，又是同学们对心理健康内涵的理解。活动旨在通过绘画的方式，激发学生积极关注心理健康，提高心理健康意识，培养良好的学习心态。
第二个活动是校园情景剧。同学们通过扮演或观看日常生活问题情境，将平时压抑的情绪，体验到的心理冲突、困惑和烦恼进行宣泄、释放，从而更好地认识自我，获得处理问题的灵感，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。活动现场掌声不断，同学们都积极参与其中。
第三个活动为心理知识竞赛。其目的在于为学生普及心理健康科学知识，引导学生树立正确的心理健康观念，全面培育学生理性平和、积极向上的健康心态。
第四个活动是心理摆摊活动。这次校园摆摊活动主要设置了六项游戏，分别是：OH牌体验、放飞烦恼的纸飞机、stroop效应、头脑风暴、味觉剥夺和蒙眼作画。有趣的活动以及组织人员的热情邀请吸引了许多同学参与进来。在活动过程中，我们采访了几位参与游戏的学生，他们认为学校举办这样的摆摊活动十分有趣，同学们在参与游戏的过程中不仅活跃了思维，还收获了快乐。
第五个活动是“接纳小黑点，独一无二的我”——心理绘画创作。“认识自我”是学生成长阶段的必修课之一，全面正确的自我认识对学生的健康成长发挥着至关重要的作用。一个人唯有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概念，他才有能力去认识别人、肯定别人，从而与他人建立良好的人际关系。本次活动旨在让同学们可以接纳自己的缺点，并让它变成独一无二的闪光点。
未来，我校将通过更多途径，采取多种形式助力学生滋养心灵、关注自我、主动发展，使其成为更加积极阳光的中学生。
文|陈丽萍
图|倪萍、刘静喧 、王琬
视频|王河
编辑|章心怡
排版|林朝蕾
审核|张莉